Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 171,85g | Kohlh: 240,37g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Mittagessen: Банан, Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Гречка. Abendessen: Брокколи, Хек, Prosto Крупа Пшено. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко Голден Делишес. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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