Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника. Mittagessen: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Русский аппетит Плов со Свининой, Сырник. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Pepsi Adrenaline Rush, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). mehr...
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konstantes Gewicht
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