Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
96,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 58,80g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 62,05g.
Frühstück: ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Шампиньоны Фаршированные Мои, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Хачапури, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|