Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
39,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 233,47g.
Frühstück: Natur Foods Чернослив без Косточек , Премия Курага, Нектарин, Русский Цикорий Цикорий, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Чай, Покровка Корж Молочный, Кинза, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Постный Борщ, Баклажан в Сметане, Пекарня Марии Сушки с Маком, Магнит Слива, Чай, Конти Конфета Золотая Лилия. Abendessen: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Нектарин, Чай, Невский Кондитер Ореховое Царство. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Чай, Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа , Светаево Молоко 3,2%, Кофе, Юнис Пирог с Рыбой, Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|