Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 59,85g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Белый Медведь Белый Йогурт 3,2 %, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Palermo Пармезан, Белый Медведь Кефир 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец, Редис, Вараксино Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Картошка Вареная. Abendessen: Вафли Творожные Пп с Бананом, Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Gewichtsverlauf
|