Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Помидоры, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе. Mittagessen: ABC Мед Натуральный Цветочный, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Чай, Помидоры, Евроопт Плов со Свининой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Омлет в Духовке, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapeti's Gewichtsverlauf
|