Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: Творог, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Кешью, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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x_tina_'s Gewichtsverlauf
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