Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
110,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 104,62g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, Вязанка Сосиски Сливушки, Белый Город Молоко 2,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Золото Сеймы Яйцо, Пшеничный Хлеб, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, 365 Дней Сахар Белый, SPAR Шаурма с Курицей , Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Курица Вареная, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Индилайт Голень Индейки Бескостная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|