Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Koska Süzme Çiçek Balı, Becel Zeytinyağlı, Kebir Tel Peynir, Aktaşlar Kıymalı Pide, Персики. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Макароны по Флотски, Сладкий Красный Перец, Баклажаны Гриль, Кабачки Жареные. Abendessen: Dost Süzme Yoğurt, Персики, Банан. Snacks/Sonstiges: Дыня, Помидоры Черри, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Avşar Mango ve Ananas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kaya8282's Gewichtsverlauf
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