Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 61,63g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: Матиас Кусочки Сельди (Свежая Зелень), Авокадо, Брест-Литовск Батон Молочный. Mittagessen: Матиас Сельдь, Авокадо, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Abendessen: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Аливария Квас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|