Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Café, Pascual Leche Entera. Mittagessen: Tiger Khan Salsa de Soja, Alipende Salteado de Verduras , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre . Abendessen: NaturGreen Coco Rallado, Canela, Hacendado +Proteínas Natural, Manzana Golden. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Coca-Cola Zero Cherry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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