Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 89,39g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Село Луговое Сметана 20%, Лента Сыр Сливочный 50%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Abendessen: Нектарины, Село Луговое Сметана 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Майонез, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Лента Сыр Сливочный 50%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|