Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
78,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 31,45g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 134,55g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Кукурузная Каша. Zweites Frühstück: Грецкие Орехи, Груша. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Яблоко Желтое, Красные Помидоры (Консервированные), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iuliia_kharboutly's Gewichtsverlauf
|