Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Голубика, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Ремесленный Шоколад. Mittagessen: Помидоры, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана , Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Молочные Узоры Масло Шоколадное, Рогачев Сгущенка, Тореро Вафельные Коржи для Торта. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mum5littlemonkey's Gewichtsverlauf
|