DJ Beecher's Notizen, 15 Aug 22

Long journey back after losing my husband (cancer).
God is good. He is in better place. Goal is at least 10 lbs. Gym workout helped to reduce sizes. Praise the Lord!
72,5 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2022:
470 kcal Fett: 11,81g | Eiw: 11,46g | Kohlh: 83,64g.   Frühstück: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Borden 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Lost hubby too, 8 years ago, cancer. God bless. - Nice total weight loss. 
15 Aug 22 vom Mitglied: sugarplum_

     
 

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