Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Pan Integral, Huevo, Mate. Mittagessen: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Criollitos. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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dbelasteguin's Gewichtsverlauf
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