Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 77 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко , Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|