elenalunnaya's Notizen, 15 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
68,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2022:
1264 kcal Fett: 43,24g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 166,50g.   Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2% , Вязанка Вязанка со Шпиком, Кофе, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Ашан Колбаски Французские, Овощное Рагу, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Овощное Рагу, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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