Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2011
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Soy milk, Brown Sugar, Banana, Quick oats, Green tea. Mittagessen: Whole grain linguini , Low sodium chicken broth, Sweet onion, Cayenne Pepper, Red Pepper, Carrots, Chicken breast. Abendessen: Italian Cheese - Fancy shredded, Snap peas, White mushroom, Balsamic Vinaigrette, Red pepper, Radishes, Turkey breast, Field greens, Ranch, Tomato. Snacks/Sonstiges: Cadbury Mini Eggs, Cauliflower, Kraft 100 Calorie Cheddar, Lays Sour Cream and Onion, Grapefruit, Green tea. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stolenbliss's Gewichtsverlauf
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