Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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48 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 92,22g | Eiw: 155,35g | Kohlh: 169,29g.
Frühstück: 里仁 有機葵瓜子仁, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 全家 重黑巧克力蛋糕, 義美 台灣鮮乳饅頭, 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 百頁豆腐, Costco 烤全雞, 炒高麗菜, 雞油, 素腰花, 炒藕片, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 麵腸, 洋菇. Snacks/Sonstiges: Poppies 比利時焦糖脆餅. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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