Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 95,03g | Eiw: 136,70g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Булочки творожные НВГ, Холодушка Холодец Купеческий. Mittagessen: Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Домашний Очаг Уха по-Фински, Булочки творожные НВГ, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Lorenz Арахис с Васаби, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Булочки творожные НВГ, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Нектарин, Магнит Банан, Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|