Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral, Mamão, Café. Mittagessen: Hortifruti Beterraba Cozida, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Salada de Batata, Linguiça de Frango. Abendessen: Ovo Cozido, Pepsi Pepsi Zero. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Banana. mehr...
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311 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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