Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 48,35g.
Frühstück: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Biotech USA Iso Whey Zéro, Alpro Lait de Coco, Heudebert La Biscotte, Café. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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