Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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112,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 63,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thermomix Weisskohl-Hackfleisch-Auflauf. Abendessen: K-Classic Salami, Cocktailtomaten, Hüttenkäse, Dinkelbrötchen. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Aug 22 vom Mitglied: Lemking
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Danke ich versuche es dieses mal wirklich durch zu halten
16 Aug 22 vom Mitglied: Katja Gr.
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Ich schick' Dir ne Portion Motivation 💪
20 Aug 22 vom Mitglied: Lemking
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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