Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Chikalab Миндаль в Молочном Шоколаде, Bob Светлый Шоколадный Батончик, Coffee Like Капучино (400мл), Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос. Mittagessen: Штолле Пирог с Индейкой, Беконом и Грибами, Брют Раф Кофе Соленая Ириска (Брют). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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