Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 216,59g.
Frühstück: Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Mittagessen: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Хлеб из Цельной Пшеницы, Плавленный Сыр, Мёд, Абрикосы, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Яйцо, Облепиха, Простоквашино Сметана 10%, Сухари, Щи Зеленые. Snacks/Sonstiges: Яблочное Пюре, Сыр, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Огурец. mehr...
|
Verlust von 36,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|