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So. War bestimmt auch Wasser dabei
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 255,74g.
Frühstück: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel, Kaffee mit Milch, Milsani Magerquark. Mittagessen: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel, Frosta Tortellini Rahmspinat. Abendessen: Wassermelone, Pürree, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Griesson Soft Cake Orange, Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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