Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 90,31g | Eiw: 154,13g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Голубика, Неполнит Блинчики, Домик в деревне Сливки 10%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Творог 9%. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Solvie Печенье Mocca Latte, Вкусвилл Закуска Овощная «Аджика», ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, Вкусвилл Драники Картофельные с Цукини. Abendessen: Вкусвилл Закуска Овощная «Аджика», ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мой Домашний Майонез, Яйцо Куриное, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|