Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Кабачки Тушеные. Abendessen: Нектарин, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Салат овощной, Сахар. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная , Mamaprotein Миланская Карамель и Арахис, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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