Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 115,14g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 120,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сыр Палермо, Лимонный Сок, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Много Лосося Фарерский Лосось, Лента Креветки Королевские Очищенные, Помидоры, Авокадо Авокадо. Abendessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель Молодой, RIOBA Сироп Мятный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Домик в деревне Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Миндаль Миндаль Жареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatAlmesha's Gewichtsverlauf
|