Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 54,08g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Хек Жареный, Гречка Отварная. Abendessen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль Сырой, Голубика, ВкусВилл Крем Творожный Десертный, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|