Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3402 kcal
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Fett: 109,86g | Eiw: 170,98g | Kohlh: 426,94g.
Frühstück: Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Mulino Bianco Girotondi, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Frittelle di Carnevale. Abendessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Snacks/Sonstiges: Gelato al Pistacchio di Sicilia Deluxe MIO, Mulino Bianco Girotondi. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Neanche troppo dopo ferragosto
16 Aug 22 vom Mitglied: marziana666
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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