Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 31,22g | Eiw: 121,11g | Kohlh: 75,63g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Магнит Персик, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Mittagessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яйцо, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. Abendessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|