Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
601 kcal
|
Fett: 15,66g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 72,90g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Костромской, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, ВкусВилл Молоко 1%, Абрикосы. Mittagessen: Зеленый Лук, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belchikova.elena's Gewichtsverlauf
|