Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 70,34g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. Mittagessen: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Сладкий Красный Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Деликатеска Кижуч Слабосоленый, Prime Крем-Суп из Цветной Капусты , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Пятерочка Авокадо, Перепелиное Мясо. Nachmittagstee: Магнит Слива, Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара. Abendessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|