Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 82,12g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 253,34g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Брюкке Сыр Фирменный Классический, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Томское Молоко Молоко 2,5%, Брюкке Сыр Фирменный Классический. Mittagessen: Варенька Варенье Клубничное, Манник, Томское Молоко Молоко 2,5%, Лента Яблоко. Abendessen: Ашан Груша Анжу, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Альпен Гольд Пикник, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Манник, Томское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|