Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 113,18g.
Frühstück: Летний Луг Ряженка 2,5%, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Яблоко Сезонное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Ташлинский Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Петрушка, Кабачек Отжатый, Лук, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Abendessen: Лук, Помидоры, Летний Луг Молоко 1,5%, Яйцо, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Летний Луг Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Катерина Шарафан's Gewichtsverlauf
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