|
41.9%
|
80,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 43,33g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Calavo Avocado, Mahatma Basmati Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kraft Cool Whip Lite, Strawberries. Abendessen: El Monterey Chicken Street Taco . Snacks/Sonstiges: Brownie, Topo Chico Hard Seltzer, Long Island Iced Tea, 100% Liquid Egg Whites, Plain Greek Yogurt (Cup), Chia Seeds, Natural Unsweetened Apple Sauce, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Maple Syrup , 100% Whole Grain Oatmeal, 100% Liquid Egg Whites, Plain Greek Yogurt (Cup), Chia Seeds, Natural Unsweetened Apple Sauce, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Maple Syrup , 100% Whole Grain Oatmeal, Cupcake with Icing. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
|