Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2014
|
63,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2014:
|
1751 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 260,89g.
Frühstück: Печень Куриная с Грибами, Макароны Отварные, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Молочное Изобилие Сметана 20%, Банан, Простые Пельмени, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Abendessen: Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Snacks/Sonstiges: из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Печенье, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%), Обычный Белый Хлеб с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|