niivashika's Notizen, 16 Aug 22

В принципе я этого ожидала, но всё равно как то неприятно
53,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2022:
3256 kcal Fett: 116,03g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 489,03g.   Frühstück: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Coca-Cola Кола, Бейкер Стрит Мини Круассаны с Шоколадом, Яшкино Вафли Голландские, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Mittagessen: Dr Gerard Вафельные Трубочки с Ореховой Начинкой, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Вареные , Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. mehr...
1453 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


niivashika's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.