Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 32,09g.
Frühstück: Agreco Geleia de Morango sem Açúcar , Eat Clean Pasta de Amendoim com Chocolate Belga, Zaeli Amendoim Torrado Granulado, Nestlé Creme de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Mestemacher Protein Bread, Manteiga (com Sal), Sadia Salame tipo Italiano, Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Sonstiges: Sadia Salame Hamburgues, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zitkalamahkah's Gewichtsverlauf
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