FourWheeldrive's Notizen, 16 Aug 22

Working it off.
96,5 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2022:
2244 kcal Fett: 100,36g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 246,41g.   Frühstück: Kraft Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Smucker's Peach Preserves, Great Value Peanut Butter, Lewis Bake Shop Hawaiian Keto Bread. Mittagessen: Mrs. Freshley's Fruit Pies - Apple, Campbell's Chunky Healthy Request Old Fashioned Vegetable Beef Soup. Abendessen: Jose Cuervo Light Margarita, Taco Bell Soft Taco - Beef, Taco Bell Soft Taco - Beef, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef , Taco Bell Burrito Supreme - Beef. mehr...
3060 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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