Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 32,41g.
Frühstück: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Boiled Egg. Mittagessen: VIP Frozen Cut Green Beans, Orca Bay Cod, Animal Fat or Drippings. Snacks/Sonstiges: Homestyle Canned Peaches. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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