Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
65,3 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2022:
925 kcal Fett: 44,91g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 97,78g.   Frühstück: Butter , Old Mill 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Coffee with Milk. Abendessen: Lentil Soup, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Compliments Chocolate Chip Cookies, Old Mill 100% Whole Wheat Bread, Armstrong Marble Cheese Slices, Butter . mehr...
1946 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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