Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 178,67g.
Mittagessen: Alcatra, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium 100% Whey . Snacks/Sonstiges: Life Suco de Laranja, Sanduíche Natural 😋, Morangos, Melancia, Banana Nanica, Mamão Formosa. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
MEMBROS INFERIORES - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KarinaRodrigues.'s Gewichtsverlauf
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