Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 217,42g.
Frühstück: Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Gekochtes Ei, Thermomix Linsensuppe, Bäckerland Weißbrot. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Aldi Milch 3,5%, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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allababidi's Gewichtsverlauf
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