Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Smucker's Concord Grape Jelly, 1% Fat Milk, Cappuccino, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: HEB Massaman Curry. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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krisablishment's Gewichtsverlauf
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