Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 120,90g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Бананы, Rainbow Тунец в Воде, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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