Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: La Violetera Nozes, Pêra Portuguesa, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Formosa. Mittagessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Garoto Chocolate Meio Amargo , Pronto Light Sopa de Feijão Branco com Legumes. Snacks/Sonstiges: Ervilhas, Milho, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, La Violetera Castanhas do Pará, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 35 kg pro Woche
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plantbased_andrea's Gewichtsverlauf
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