Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Сырники с Манкой, Инжирный Персик. Mittagessen: Село Зелёное Сыр Тильзитер, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Abendessen: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кухня на Районе Фунчоза по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Бразильские Орехи, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, КДВ Нижний Тагил Чио Рио. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
pasific88's Gewichtsverlauf
|